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すずも整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 30代女性・ダイエット成果【3ヶ月で－9.3kg】
こんにちは！
すずも整体院の院長の鈴木です(^.^)
当院のダイエットコースを終了した
30代女性（看護師）のママさんを紹介します！
このママさんは、お2人目出産後に産後骨盤矯正でご来院されました。
産後骨盤矯正のプログラムを終了されて、、、
体重も気になるのでそろそろ本格的にダイエットがしたい！
と相談を受けました。
産後骨盤矯正で土台作りはしていたので
その後のダイエットコースではスムーズに結果が出ました◎
3ヶ月間の変化
－－－－－－－－－－－
体重：63.1kg → 53.8kg（-9.3kg）
体脂肪率：35.1% → 27.1%（-8.0%）
ウエスト：75.5cm → 64cm（-11.5cm）
下腹部：75cm →68cm（-7cm）
－－－－－－－－－－－
産後ママさん特有のポッコリお腹が見事に改善。
産後骨盤矯正時に-3.5kgでしたので、、、
合計-12.8kgの減量に成功しました！
当院では、産後ママの状態に合わせてダイエットをご提案しております。
ですので皆さん、産後整体で整えて、食生活と栄養で段階的に無理なく痩せていきます。
◎ダイエットをやってみていかがでしたか？
・先生が寄り添ってくれたので、安心感と信頼感があり子供達も見てくれるので助かりました。
・自分にあっていたのか、何も辛くなく今後も続けられそうです。
◎ダイエットを始めような悩んでいる方にメッセージ！
・1人で行うダイエットは強い信念がないと続けられないと思います。すずもさんは無理なく一人一人に寄り添い、アドバイスをしてくれます。受けてみる価値あります。
嬉しいご報告もいただきました。
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