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ミヌエット 新宿御苑(Minuet)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- お水は美肌の秘訣？
- こんにちは☆
お水を2リットル飲むと美容にいいなど聞いたことはありますか？
実際にお水をたくさん飲む事で得られる効果
・アンチエイジング
水分量を増やし体内からも保湿してあげる事で、くすみ、クマ、小じわ、毛穴の引き締め
・便秘改善
便秘は水分量が不足し便が硬くなっている状態です
・代謝アップ
血流が良くなります
こまめ分けて一日2リットルお水を飲んでみましょう！
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