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ライフ 琴似店(Life)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 【札幌西区/発達】お座りの猫背が治らない→心膜？
- こんにちは！札幌市西区琴似にある女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店です。「お座りをさせても、背中を丸めてすぐに倒れそうになる」
「腰を立たせようとしても、胸のあたりがグニャッと曲がってしまう」
「姿勢を正そうとすると嫌がって泣いてしまう」
こうした赤ちゃんの猫背。一般的には「体幹の筋肉が未発達だから」「もっとハイハイをさせて筋力をつけましょう」と言われます。
しかし、胸の奥にある「心膜（しんまく）」が、背中を伸ばすのを物理的にブロックしている可能性もあります。
■ 心臓は吊り下げられている
心臓は胸の中で浮いているわけではありません。心膜という強靭な袋に包まれ、その袋から伸びる複数の靭帯（心膜胸骨靭帯など）によって、前方は胸の骨（胸骨）に、下方は横隔膜にしっかりと固定されています。
この心膜のネットワークは、赤ちゃんの体の「中心軸」を形成する非常に重要な支持組織です。
■ 内側の引き連れが背中を丸めさせる
出産時の胸郭への圧迫や、呼吸器のわずかな緊張などが原因で、心膜と横隔膜、あるいは胸骨との間に「ゆとり」がなくなってしまうことがあります。
心膜周辺の膜が硬くなり、下方や前方への強いテンション（引きつり）が生じる。
→赤ちゃんが背中を伸ばそうとすると、この内側の「膜のひも」がピンと張ってしまい、物理的に背骨が伸びるのを邪魔する。
→無理に伸ばすと内臓が引っ張られて苦しいため、赤ちゃんは無意識に背中を丸めて「膜を緩める姿勢（猫背）」を選択する。
これが、筋トレをしても解決しない「内臓由来の猫背」の正体です。赤ちゃんはサボっているのではなく、「丸まっていないと苦しい」のかもしれません。
■ 「胸の奥」を緩めると、自然に背筋が伸びる
当院では、赤ちゃんの胸骨や肋骨のあたりに優しく触れ、呼吸に合わせて心膜や横隔膜の微細な緊張を解いていきます。
胸の奥の硬さが解消されると、
「施術のあと、自分からスッと腰を立てて座れるようになった！」
「呼吸が深くなり、お座りの安定感が劇的に変わった」
という変化が起こります。
■ 姿勢は「内側の余裕」の結果です
赤ちゃんの猫背は、筋力が足りないのではなく、中の膜が「これ以上伸ばさないで！」とブレーキをかけているサインかもしれません。
筋肉を鍛える前に、まずは胸の奥の「ゆとり」を取り戻してあげませんか？
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投稿者
Life 琴似店
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