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ライフ 琴似店(Life)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 【札幌西区/マタニティ】股関節が詰まる→子宮の回転
- こんにちは！札幌市西区琴似にある女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店です。「歩き出すとき、足の付け根の奥がグッと詰まった感じがする」
「寝返りを打とうとすると、股関節の内側に電気が走るような違和感がある」
「ストレッチをしても、お腹が邪魔をして奥の詰まりまで届かない」
妊娠中期から後期にかけて、こうした「股関節の違和感」に悩む妊婦さんは非常に多いです。
大きくなった子宮がわずかに回転することで、骨盤の穴を通る「閉鎖神経」を圧迫している可能性に注目します。
■ 骨盤の窓を通る隠れた神経
骨盤の左右には、閉鎖孔という大きな穴が開いています。この穴は強靭な膜で覆われていますが、その上端のわずかな隙間を、股関節の内転（足を閉じる動き）を司る閉鎖神経が通り抜けています。
■ 子宮の右旋回が神経を追い詰める
ここからがマニアックなポイントです。
妊娠中、子宮はただ大きくなるだけでなく、多くのケースで右側にわずかに回転しながら上昇していきます。
子宮の回転により、骨盤内の空間に左右差が生まれます。
→回転した子宮や、それを支える幅広靭帯（ふくこうじんたい）が、骨盤の壁にある「閉鎖孔」付近の膜を物理的に圧迫します。
→隙間を通る閉鎖神経」が締め付けられ、股関節を動かすたびに「詰まり感」や「刺すような違和感」として脳に信号を送るのです。
これが、関節そのものに異常がないのに起こる「物理的な股関節の詰まり」の正体です。**骨の問題ではなく、子宮のポジションによる「神経の通り道の渋滞」なのです。
■ 子宮のねじれを解くと、股関節に空間が戻る
当院では、お腹の横側からそっと手を添え、右旋回して緊張した子宮の支持組織を優しくリリースし、骨盤内の「空間の左右差」を整えていきます。
内側の渋滞が解消されると、
「触れていないのに、足の付け根の奥の詰まりが消えた！」
「一歩踏み出した時の『カクッ』とする違和感がなくなった」
「お腹の張りまで一緒に柔らかくなり、呼吸がしやすくなった」
という驚きの変化が起こります。これは、圧迫されていた神経が本来の自由を取り戻した証拠です。
股関節の詰まりは、筋力が足りないせいではありません。赤ちゃんが育つ中で、お母さんの大切な神経の通り道が、少しだけ窮屈になっているだけかもしれません。
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投稿者
Life 琴似店
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