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- 北海道札幌市西区二十四軒４条４丁目１３－２ リヴェール琴似１Ｆ
- 地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分/JR琴似駅から徒歩13分/琴似バスターミナル徒歩4分
ライフ 琴似店(Life)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 【札幌西区/産後】小指の痺れと鎖骨の意外な関係
- こんにちは！札幌市西区琴似にある女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店です。■抱っこで小指が痺れませんか？
「赤ちゃんを抱っこしていると、なぜか小指と薬指だけがジリジリ痺れてくる…」
そんな産後ママからのご相談、実はとても多いんです！抱っこのしすぎによる手首の疲労や腱鞘炎を疑う方が多いですが、小指側に限定された痺れの場合、原因は「手」ではなく、なんと「鎖骨（さこつ）」にあるかもしれません。
■鎖骨の下を通る「神経のトンネル」
私たちの首からは、指先へと向かう重要な神経の束が出ています。この神経は、鎖骨と一番上の肋骨の間にある「狭い隙間（肋鎖間隙）」をすり抜けて腕へと向かいます。
産後のママは、長時間の授乳や抱っこで、どうしても肩が前に入り込む「巻き肩」や「猫背」になりがちですよね。この姿勢が続くと、鎖骨が下方に引き下げられ、肋骨との隙間がギュッと狭くなってしまいます！
■小指の配線は一番下にある
ここからがマニアックなポイントです。神経の束の中でも、小指と薬指に向かう神経は一番「下側」を通っています。そのため、鎖骨が下がってトンネルが潰れると、一番最初に圧迫されて悲鳴を上げるのがこの神経なんです。手首をいくらマッサージして休ませても小指の痺れが抜けないのは、根本である「鎖骨のトンネル」が塞がっているからなんですね。
■鎖骨のゆとりで指先まで軽やかに
当院のでは、痺れている腕を強く揉んだり引っ張ったりすることはありません。鎖骨や肋骨周りの微細なロックを優しいタッチで解き放ち、神経が通るトンネルにしっかりと「ゆとり」を作っていきます！
指先のピリピリとした違和感は、頑張りすぎているママの体が発しているSOSです。我慢せず、まずは一度当院にご相談くださいね。【女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店】
〒063-0804 札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2 リヴェール琴似
地下鉄琴似駅6番出口より徒歩3分
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投稿者
Life 琴似店
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