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創ボディデザイン 各務原店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/2/28
- 冷え性の方が多い…
- みなさんこんにちは☆
昨日は、風が強くて寒かったですね（涙）
今日はまだぽかぽかしててよかったです。
うとうとお昼寝したくなる温かさですね。。。
お昼ごろ車運転してるとすごく暖かくて心地いですよね～
日々寒暖差が激しいですが、最近お客様のお悩みの中で『冷え性』という方が多くいらっしゃいます。
お身体を触らせていただくと、全身冷たい方、足先が冷たい方、おしり周りが冷たい方など
いろいろなタイプの冷え性の方がいらっしゃいます。
リンパドレナージュを受けて、最終ぽかぽかになる方もいらっしゃいますが、慢性的な冷え性の方はなかなか温まってこず、心配になります((+_+))
冷え性は、全身の不調につながりますので、改善したいですよね。
生理痛がひどくなったり、肌荒れしたり、肩こりやむくみなどあらゆることに関連してきます。
冷え性は、基本的に４つの部類にわかれています。
四肢末端型
下半身型
内蔵型
全身型
それぞれの冷え方によって対処法だったりが異なっておりますので、みなさん自分がどれに当てはまるか一度タイプ別診断をしてみるといいかもしれません。
冷え性の方は、体温がひくいため、免疫機能も低下しがち。。。
リンパの巡りをよくして免疫機能を高めていきましょうね。
日々ケアしていくうちに体内の代謝もよくなっていきます。
お試ししてみてください～～
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