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創ボディデザイン 各務原店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/6
- お正月明け、こんな体の変化はありませんか?
- こんにちは創BODYDESIGN各務原店です♪
お正月が明け、日常の生活リズムに戻り始めたこの時期
「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか?
年末年始は、
*食事の時間や内容が不規則になった
*塩分や糖分を摂る機会が増えた
*運動量が減った
*冷えやすい生活が続いた
など、身体にとってはいつもと違う状態が続きやすい時期です。
その影響で、
*むくみがとれない
*肩や首がこわばる
*胃腸の調子がスッキリしない
*体がだるく、やる気が出ない
といった不調を感じる方が多くいらっしゃいます。
リンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物が身体にたまりやすくなり
むくみや重だるさにつながりやすくなります。
リンパケアで全身の巡りを整えることで、
身体が軽くなったり、呼吸が深くなったり
「やっと通常モードに戻った感じがする」
と感じる方も多いですよ!
今年を元気にスタートするためにも
ご自身の身体に耳を傾ける時間をつくってみてくださいね!
気になる不調がありましたらいつでもお気軽にご相談ください!
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