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創BODYDESIGN 各務原店

ソウボディデザイン カガミハラテン

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  • 【駐車場◎】名鉄各務原線六軒駅から徒歩7分。JR高山本線蘇原駅徒歩14分

創ボディデザイン 各務原店(創 BODY DESIGN)のブログ

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投稿日:2026/1/24
冬にデコルテがカチカチになる理由
冬にデコルテがカチカチになる理由_20260124_1
こんにちは創BODYDESIGN各務原店です♪

最近、施術に入ると
「デコルテや鎖骨まわりがとても硬い方」が本当に増えています。

ご本人は
・肩こりはそこまで感じていない
・首もつらくない
と思っていても、
触ってみると
「え、こんなに硬いの?」
と驚かれることも少なくありません。

この部分が硬くなる原因は
巻き肩・猫背・スマホやパソコン姿勢。
腕が前に出た状態が続くことで、
胸の前の筋肉が縮こまり、
肩が前に引っ張られたまま固まってしまいます。

そして、ここに
**“寒さ”**が加わると、さらに硬くなります。
寒くなると体は
「熱を逃がさないようにしよう」として、
無意識にギュッと縮こまります。
特に
・首
・肩
・胸まわり(デコルテ)
は冷えやすく、守ろうとして力が入りやすい場所。
冬は
・肩をすくめる
・胸を閉じる
・背中を丸める
こんな姿勢になりやすく、
そのまま固まっていくことで
デコルテや鎖骨下がカチカチになりやすいのです。

鎖骨の下には、
リンパの出口があります。

ここが硬いということは
「上半身の巡りのフタが閉まっている状態」。
・呼吸が浅い
・首や肩が抜けにくい
・顔や上半身がむくみやすい
・疲れが抜けにくい
こんな方は、
デコルテが硬くなっていることがとても多いです。

当店では、
鎖骨を“流す”だけでなく、
その下にある筋肉や
胸・脇の付け根までしっかりゆるめてから
リンパを流します。
ここがゆるむと
・呼吸が深くなる
・肩が後ろに戻りやすくなる
・首や肩がふっと軽くなる
・むくみの抜け方が変わる
「ここがこんなに固まってたんですね…」
と驚かれる方も多い場所です。

冬になると
なんとなく疲れが抜けにくい
上半身が重たい
呼吸が浅い気がする
そんな方は、
“デコルテの硬さ”が関係しているかもしれません。


リンパケア体感してみてください(^-^)

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創ボディデザイン 各務原店(創 BODY DESIGN)のブログ(冬にデコルテがカチカチになる理由)/ホットペッパービューティー

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