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創ボディデザイン 各務原店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/3
- 施術後の水分量はどれくらい必要?
- こんにちは創BODYDESIGN各務原店です♪
施術後はリンパの流れが良くなり、
体の中の巡りが活発になっています。
その為いつもより少し多めの水分補給がおすすめです。
目安としては
*コップ一杯(200ml)を2~3回
*一気飲みではなく、こまめに
お水や白湯が理想ですが、無理な量を飲む必要はありません。
「喉が渇く前に少しずつ」を意識してみてください。
施術当日のお酒は基本的には控えていただくのがおすすめです。
施術後は血流、リンパの流れが良くなっているため
少量でも酔いやすくなったり
だるさが出やすくなることがあります。
どうしても飲む場合は
*量をいつもの半分以下
*お水をしっかり一緒に
*早めに切り上げる
を意識してみて下さい!
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