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全力ストレッチ 北梅田店のブログ
ビューティーのブログ一覧
6件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- KANA トレーナー
こんばんは！全力ストレッチトレーナーKANAです^^ストレッチは痛いもの。我慢しないと意味がないもの。そんなイメージを持っていませんか？もしそれが理由で一歩を踏み出せないなら、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- KANA トレーナー
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- KANA トレーナー
こんばんは、全力ストレッチトレーナーKANAです！今日もまた女性へ向けた内容です女性が本気で身体を変えたいと思ったとき、選択肢はたくさんあります。ヨガ、ピラティス、ジム、整体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- KANA トレーナー
おはようございます！全力ストレッチトレーナーKANAです^^毎日ストレッチ家でもどこでもしてるKANAです！「毎日ちゃんと自宅でストレッチしているから大丈夫」そう思っていませんか？…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- KANA トレーナー
こんばんは、全力ストレッチ北梅田店のKANAです^^ストレッチって単に「体を柔らかくする」って思ってませんか？それ以上の素晴らしいメリットがたくさんあります。もし今、日常的に取…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- KANA トレーナー
こんばんは！全力ストレッチ北梅田店トレーナーKANAです^^朝晩はしっかり寒くなる毎日、、冬の寒さに負けず、心地よく過ごすためには、ストレッチが最高に役立ちます。体が温まり、気…続きを見る
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