ピラティススタジオルルトセンダイテン
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- 仙台駅 徒歩4分／宮城野通駅 徒歩1分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン
ルルト 仙台店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
前回少し解説をしましたが、人によって体の状態は全く違います。・体の使い方のクセ・硬い筋肉・弱い筋肉・目指している事・求めている事 グループレッスンではあくまで参加者全員が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/1
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
1.体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心ピラティスの指導は動きの形を覚えるだけでもできてしまいますが、医学的に基づいた専門知識があるとより個別のニーズに合った質の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/17
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
では実際に、ピラティスで痩せるまでにはどれくらいの期間が必要なのかについて、ここでは解剖学・生理学的な視点から解説していきます。結論から言うと、実際に痩せるまでの期間はお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/11
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
では実際に、ピラティスで痩せるまでにはどれくらいの期間が必要なのかについて、ここでは解剖学・生理学的な視点から解説していきます。結論から言うと、実際に痩せるまでの期間はお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/8
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【「ピラティスにダイエット効果は無し？」の真相】ここまでお読みになった人ならもうお分かりかと思います。ピラティスのダイエット効果の真相は、専門家の目線から見ても「長期的に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/3
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【冷えや浮腫み知らずの体になる】特に女性を悩ませる冷えや浮腫みといった、血の巡りが悪くなることで起きる体の不調。これらの原因の多くは内臓のはたらきが低下してしまっているこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/29
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【代謝アップで痩せやすい体になる】ピラティスのダイエット効果の一つとして、基礎代謝が上がり脂肪燃焼しやすく痩せやすい体になるという嬉しい効果もあります。というのも、そもそ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/16
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【歪みが解消されボディラインが整う】ピラティスの効果で一番実感するのが歪みが解消されボディラインが整うことです。と言うのも、・猫背や反り腰・広くてゴツく見える肩幅・横に張…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/11
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ピラティスをいくら正しい頻度で行っても得られない効果があります。その特徴は短期間で求められる減量効果です。 例えば「あと1ヶ月で3kg落としたい」「来月の結婚式までに体をキレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/8
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ふとした時に目にする自分のバックスタイルにがっかりしてしまったことはないでしょうか？残念ながら、年齢を重ねるごとに重力に逆らって体を支える力は衰えていってしまいます。 気…続きを見る
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スタッフ
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