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ピラティススタジオLua

ピラティススタジオルア

  • エステ
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  • 北海道札幌市中央区北5条西27丁目2-6
  • 東西線 西28丁目駅徒歩1分/口コミ高評価◎お悩み別メニュー豊富

ルア(Lua)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

161件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • なんとなく不調…それ、姿勢のせいかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    kana
    「運動しているのに前ももが張る」「痩せたのに体のラインがきれいにならない」「肩こりや腰の重だるさが当たり前になっている」そんなお悩みはありませんか?実はそれ、筋肉が“がん…続きを見る
  • 足首、使えてる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    kana
    足首が硬い状態を放置すると、足元だけでなく全身の不調へとつながることがあります。柔軟性が失われると、足首本来の衝撃吸収機能がうまく働かず、体のバランスを崩しやすくなるため…続きを見る
  • ピラティス×筋トレ|姿勢を整えてから、鍛える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    川上 健太
    筋トレを頑張っているのに、・脚だけ太くなる・腰や膝が不安・思ったほど体型が変わらないそんな経験、ありませんか?それは努力不足ではなく、順番の問題かもしれません。鍛える前に…続きを見る
  • ペア人気♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    kana
    お友達や家族、職場の仲間と一緒にピラティス人気です♪セッション前後の過ごし方でお話しが盛り上がることも(#^.^#)ランチしてきたお話しや最近のことなどお客さま自身のお話しを聞…続きを見る
  • 2026年スタートです!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    momoe
    皆様こんにちは、momoeです^^新しい1年の始まりですね!年末年始ゆっくり過ごした方、変わらずお仕事だった方、久しぶりの帰省でご実家に帰った方様々かと思います。私は実家でのん…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    momoe
    皆様こんにちは、momoeです^^今年、たくさんのマタニティさんの体のサポートをさせて頂きました!元々、健康や姿勢改善の目的でご利用くださっていたお客様や、ブライダルを控えて…続きを見る
  • 【12月限定!ピラティス&エステの回数券】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    momoe
    皆様こんにちは、momoeです^^12月限定で、Luaではお得なキャンペーンを実施しております!ピラティス×エステの相乗効果により、最速な結果出しはもちろんより良いお体の状態で、年…続きを見る
  • 寒さで縮こまった姿勢には!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    kana
    寒くなると外を歩く時、無意識に肩が巻いた状態になったり縮こまった姿勢になりませんか?冬はついついコートやニットで隠れがちな肩や腕周りも来年の春や夏に、上半身回りが気になる…続きを見る
  • ブライダル向けも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    kana
    私が見させてもらっているお客さまの中にもブライダル目的のお客さまが何人か..o(^o^)o目標に向かって二人三脚で頑張ってくれています!1時間のセッション以外にもお家で取り組んで欲…続きを見る
  • 足元が悪い中ご来店ありがとうございます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    kana
    朝起きて真っ白な景色にびっくり!足元が悪い中来てくださった皆さまありがとうございます寒くなりましたね~~と話していたのが嘘のようにピラティスでの動きはじんわり体が熱くなっ…続きを見る

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ルア(Lua)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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