1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン北海道トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン札幌トップ   >  
  5. ルア(Lua)   >  
  6. ブログ

ピラティススタジオLua

ピラティススタジオルア

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 北海道札幌市中央区北5条西27丁目2-6
  • 東西線 西28丁目駅徒歩1分/口コミ高評価◎お悩み別メニュー豊富

ルア(Lua)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

178件のブログがあります

1/18ページ 次へ

  • 春のむくみにはピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/15
    投稿者:
    kana
    春は、寒暖差や環境の変化によって自律神経が乱れやすい季節。さらに・冬の間に溜め込んだ老廃物・運動量の低下・血流やリンパの滞りこれらが重なって、「巡り」が悪くなり、むくみと…続きを見る
  • 内もも、使えてる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    kana
    内腿って、気づくと「なんとなく気になる場所」になっていませんか?引き締めたいのに、なかなか変わらにくいところですよね。実は内腿は、ただ鍛えればいいわけではなく「正しく使え…続きを見る
  • 【Q&A】通う頻度はどれくらい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    staff
    こんにちは!お客様からいただくご質問にお答えいたします^^Q. どれくらいの頻度で通うのがおすすめですか?A. 週1回からでも効果を実感される方が多いです。より早く変化を感じた…続きを見る
  • 【Q&A】服装について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    staff
    こんにちは!お客様からいただくご質問にお答えいたします^^Q. どんな服装で行けばいいですか?A. 動きやすい服装であればOKです。ピタッとしたウェアの方が身体の動きが分かりやす…続きを見る
  • 【Q&A】マットピラティスとマシンピラティスの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    staff
    こんにちは!お客様からいただくご質問にお答えいたします^^Q. マシンピラティスとマットピラティスの違いは?A. マシンピラティスは専用マシンを使い、正しいフォームをサポートし…続きを見る
  • 【Q&A】ピラティスは痩せる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    staff
    こんにちは!お客様からいただくご質問にお答えいたします^^Q. ピラティスは痩せますか?A. 激しい運動ではありませんが、継続することで代謝が上がり、痩せやすい身体を目指せます…続きを見る
  • 【Q&A】肩こりや腰痛にも効果はある?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    staff
    こんにちは!お客様からいただくご質問にお答えいたします^^Q. 肩こりや腰痛にも効果はありますか?A. はい、姿勢改善や筋力バランスを整えることで、肩こりや腰痛の軽減が期待でき…続きを見る
  • 【Q&A】体が硬いけど大丈夫?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    staff
    こんにちは!お客様からいただくご質問にお答えいたします^^Q. 体が硬くてもできますか?A. 問題ありません。むしろ体が硬い方ほど変化を感じやすいです。無理のない範囲で行うので…続きを見る
  • 【Q&A】初心者でも出来る?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    staff
    こんにちは!お客様からいただくご質問にお答えいたします^^Q. 初心者でも大丈夫ですか?A. はい、大丈夫です。ピラティスはもともとリハビリ目的で作られているため、運動が苦手な…続きを見る
  • 【Q&A】どんな人におすすめ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    staff
    こんにちは!お客様からいただくご質問にお答えいたします^^Q. どんな人におすすめですか?A. 姿勢を改善したい方、運動が苦手な方、身体を引き締めたい方、呼吸が浅く感じたり自律…続きを見る

ルア(Lua)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥9,800

《4~5月限定》2回体験【エステ筋膜リリース1回プレゼント】¥14500→¥9800

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年05月15日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,000

《5/15まで限定》迷ったらこれ!ピラティス気になる【60分¥8100→¥2000】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2026年05月15日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,000

《5/15まで限定》ピラティス×筋トレ【姿勢を整えて、鍛える】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2026年05月15日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,000

《5/15まで限定》花嫁美容必見★【ブライダル】パーソナルマシンピラティス

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年05月15日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥8,100

【都度払い】パーソナルマシンピラティス ¥8100

提示条件:
予約時
利用条件:
再来様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥7,000

口コミ約束【平日14:00~17:00限定】¥8100→7000

提示条件:
予約時
利用条件:
再来様、口コミ投稿お約束
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ルア(Lua)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅