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ピラティススタジオLua

ピラティススタジオルア

  • エステ
  • リラク
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  • 北海道札幌市中央区北5条西27丁目2-6
  • 東西線 西28丁目駅徒歩1分/口コミ高評価◎お悩み別メニュー豊富

ルア(Lua)のブログ

最新ブログ一覧

251件のブログがあります

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  • ピラティスで柔軟性アップ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    川上 健太
    身体が硬い人もできる!むしろ身体が硬いからこそピラティスで柔らかく!柔軟性が上がる事で動きが変わり、ボディラインが変わる!!札幌/大通/すすきの/さっぽろ/腰痛/膝痛/肩痛/肩…続きを見る
  • オリジナルソックス人気です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    kana
    長いタイプのピラティスソックスも人気です(#^.^#)短いタイプは欠けてしまったお色味もあり新色がもうすぐ入荷します、、♪ソックスのみのご購入ももちろん可能です♪気軽にInstagram…続きを見る
  • 朝一セッションを終えて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    kana
    午前中の陽の光を浴びながらのピラティスはほんとうに気持ちが良いです!(*^^*)今日も伸びた~~と晴れやかな表情とピンと伸びた背筋で退店を見届けてられて今日一日それだけでハッピ…続きを見る
  • 今年も♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    kana
    年に1度の楽しみであるRISING SUN ROCKFESTIVAL 2025へ今年も行ってまいりました♪夏空の下で飲むビールとご飯が最高で音楽がずっと聴こえてきてなんとも幸せ空間ですどの時間も目に…続きを見る
  • 2025年新たに挑戦!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    momoe
    皆様こんにちは、momoeです^^10月5日(日)に開催される、札幌マラソン(10km)に申し込みをしてみました^^ただ、走るの好きではないし、10kmも走り続けたこともないんで…続きを見る
  • 下半身痩せしたいなら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    kana
    太ももが太いのが気になる、下半身痩せしたい方上半身の筋力が低下しすぎて自分の体重を全て下半身で受け止めている可能性があります(T . T)女性は特に上半身の筋力不足の方が多く見…続きを見る
  • 呼吸を整えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    川上 健太
    適切な呼吸をする為の筋肉が弱ってしまうと、呼吸が浅くなったり、肩や首、腰を使って呼吸するようになってしまいます。呼吸が適切に行えることで身体が楽になり、日常生活を心地よく…続きを見る
  • 伸ばす♪鍛える♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    kana
    ピラティスを始めて身長が伸びました♪と嬉しい報告^ ^生活習慣による不良姿勢や筋肉の衰えから身長が縮んでしまいます。体を伸ばすこと、そこから支える筋肉をつけること簡単なよう…続きを見る
  • 耳ツボジュエリーもやってます♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    kana
    ピラティス前後で耳ツボジュエリーのセットも人気です^ ^newパーツも増えました(*^^*)cawaiiですむくみや肩凝り、目の疲れなどツボ押し効果のある耳ツボジュエリーぜひお試しください…続きを見る
  • 本日も♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    kana
    お盆明けのたくさん遊んだ体もぐぃ~だと伸ばして鍛えて心地よい体づくりを♪本日もお待ちしております♪kana【Instagram@kana_lua】#ピラティス#ピラティスレッスン#pilates#マシン…続きを見る

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ルア(Lua)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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