ピラティススタジオルア
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- 北海道札幌市中央区北５条西２７丁目２－６
- 東西線 西28丁目駅徒歩1分/口コミ高評価◎お悩み別メニュー豊富
ルア(Lua)のブログ
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投稿日：2025/11/25
- 寒さで縮こまった姿勢には！
寒くなると
外を歩く時、無意識に肩が巻いた状態になったり
縮こまった姿勢になりませんか？
冬はついついコートやニットで隠れがちな肩や腕周りも
来年の春や夏に、上半身回りが気になるもとに(T . T)、、！
今からの習慣が未来を作ります☆
がちがちになりやすい冬も
ぐいーと伸ばしながら
今日も気持ちよく呼吸しましょう♪
上半身回りのお悩みも
お任せくださいませ^_^
kana【Instagram@kana_lua】
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