ハンズ鍼灸接骨院小牧院/美容整体hands【矯正/痩身小顔】
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- 愛知県小牧市新町１丁目８３番地
- スギドラッグ小牧新町店様南隣り
ハンズ鍼灸接骨院小牧院 美容整体ハンズ(美容整体hands)のブログ
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投稿日：2025/11/23
- 肩こりの原因と解消法について
- 肩こりは小牧市でも多くの方が悩む症状の一つです。
主な原因は、姿勢不良・長時間の同じ姿勢・運動不足・ストレス・血行不良などが挙げられます。特にスマホやパソコン作業による「猫背・ストレートネック」は肩や首に負担がかかり、筋肉が硬くなることで痛みやハリ、重だるさを引き起こします。肩こり解消には、ストレッチ・肩甲骨を動かす習慣・湯船に浸かる・正しい姿勢を意識することが効果的です。また、適度な運動や睡眠改善も血流を良くし、肩こり予防につながります。
しかし、「マッサージしても戻る」「慢性化している」という場合は、骨格の歪みや深層の筋緊張が原因となっている可能性があります。
ハンズ鍼灸接骨院 小牧院では、姿勢分析・筋肉調整・骨盤矯正・鍼灸・ハイボルト施術を組み合わせ、肩こりを根本から改善します。
肩こりでお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。
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小牧市で肩こり・腰痛・骨盤矯正、お身体の悩み解決はハンズ鍼灸接骨院 小牧院！！
≪小牧駅から徒歩15分≫
※155号線市民会館北交差点を北へ、スギドラッグ小牧新町店様南隣！
※駐車場 15台完備！
住所：愛知県小牧市新町1丁目83番地
電話：0568-40-1392
営業時間：午前9：00～12：00 午後15：00～19：30
定休日：日曜日
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