疲労回復特化サロン Diamedel 肩こり/肩甲骨/微弱電流深層リンパ
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ディアメデル(Diamedel)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/27
- あなたの疲れが取れない本当の原因
こんにちは！
「疲れが取れない…」
「ずっと身体がだる重い…」
そんなお声をよく聞きます。
本来であれば、疲労は睡眠によって回復するもの。
寝ている間は、「成長ホルモン」が分泌され
心身ともに疲労回復をしてくれたり
免疫物質をつくったり細胞修復をしてくれる
大切な時間です。
日中の脳へ入ってきた刺激や情報を整理したり、
身体や皮膚の新陳代謝の活性化の時間でもあります。
・翌朝の目覚めが悪い
・寝つきが悪い
・何度も目が覚める
・眠りが浅い
・朝起きたら肩や首がこってる
そんな方は要注意！
今一度振り返ってみてくださいね。
振り返るポイントとしては
↓
1.睡眠の状態（内的な要因？外的な要因？）
2.血流の質（血液の質？流れ？）
3.基礎体温の低下
4.ストレス過多
5.栄養バランスの乱れ
6.姿勢の歪みや乱れ
当サロンでは、血流や水分代謝を促し
"体液循環の巡る身体"
に導きます。
そうすることで、体の本来の機能を取り戻します。
お客様によって生活習慣や原因が違うので
ご来店時、カウンセリングにて
どこに原因があるのか
一緒に見つけていきましょう。
最新情報はインスタにて♪
@diamedel.salon
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