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柔道整復院SWiTCH【スイッチ】

ジュウドウセイフクインスイッチ

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市白石区東札幌4条5丁目1-25
  • 【Pあり/口コミ高評価】地下鉄白石駅徒歩5分

スイッチ(SWiTCH)のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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  • 顔のマッサージはよくない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/17
    投稿者:
    安井 直也
    お顔のケアのためローラーやご自身の手でマッサージをされている方もいらっしゃるかと思います。しかし間違ったやり方はかえって逆効果になる場合があります。1. 強い力で圧をかける…続きを見る
  • 顔のむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/14
    投稿者:
    安井 直也
    休日前の夜にお酒や美味しいものをついつい食べ過ぎて、翌朝お顔がむくんでしまった…という経験はありませんか?顔は脚と違い、朝の方がむくみやすいと言われています。理由は、就寝…続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    安井 直也
    ●自律神経自律神経とは心拍や血圧、内臓の働きなどを調節する神経で「交感神経」と「副交感神経」に分かれます。交感神経は活動している時や身の危険を感じた時、緊急時に優位になり…続きを見る
  • 五十肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    安井 直也
    多くの方が悩まれている五十肩(または四十肩)ですが、医学的には「肩関節周囲炎」といいます。肩が痛くなる一例として、・不良姿勢などにより肩が前に出て(巻き肩)肩甲骨の動きが…続きを見る
  • 物理療法セミナー
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    安井 直也
    今日は物理療法のセミナーに参加してきました。物理療法(今回は電気刺激と超音波)による疼痛抑制や機能改善、自律神経調整の実践を交えた解説がわかりやすく、非常に有意義な時間で…続きを見る
  • 頸肩腕症候群・VDT症候群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    安井 直也
    「頸肩腕症候群」や「VDT症候群」という言葉をご存じでしょうか?●頸肩腕症候群パソコン作業など同じ姿勢で長時間腕を使い続けることで首や肩、腕から手にかけて痛みやしびれ、だる…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    安井 直也
    七月になりました。2023年も折り返しです。個人的には日が長く気温が高いので、一年で最も好きな月です。暑い日に明るいうちから飲むお酒、夕焼けを眺めながら飲むお酒、日が暮れたあ…続きを見る
  • 脚(足)のだるさ・むくみ・冷え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    安井 直也
    「歩きっぱなし」「立ちっぱなし」「座りっぱなし」で脚(足)のだるさやむくみが気になる方も多いかと思います。脚(ふくらはぎ)の筋肉には血液を心臓に戻す役割(「第二の心臓」と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    安井 直也
    デスクワークをしていると、つい・お腹の力が抜けて骨盤が後ろに倒れる・顔や肩が前に出る(ストレートネック・巻き肩)・背中が丸まるといった姿勢になりがちです。この不良姿勢が続…続きを見る
  • 足を使うことのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/14
    投稿者:
    安井 直也
    足を使った施術の特徴は「広い面で圧をかけられる」ことです。そのことでいろいろなメリットがあります。●防御反応が起こりにくい指は「点」で圧すので強く圧すと無意識に力が入る「…続きを見る

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