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SAHA整骨整体院

サハセイコツセタイイン

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サハ整骨整体院(SAHA整骨整体院)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/8
【本日ご予約空いてます】眼精疲労
こんにちは

パソコンやスマホを見る時間が増え、
目が重い、ぼやける、奥が疲れるような感覚が
以前より強くなっている方が増えています。

博多区博多駅南にあるSAHA整骨整体院にも、
眼精疲労による不調を感じて来院される方が
ここ最近多くなっています。


眼精疲労は、
目を使いすぎたことだけが原因ではなく、
首や肩のこり、姿勢の乱れが関係しているケースも
少なくありません。

長時間うつむいた姿勢や前かがみの姿勢が続くと、
首や肩まわりの筋肉が緊張し、
目のまわりの血流にも影響が出やすくなります。

その結果、
・目の奥が重い
・目がかすむ
・頭痛や肩こりを伴う
といった症状につながることがあります。


また、
眼精疲労が続いている方の多くに、
首や肩のこり、姿勢の崩れが見られます。

目だけを休めても改善しにくい場合は、
身体全体のバランスが影響している可能性があります。


博多区博多駅南にあるSAHA整骨整体院では、
目の症状だけを見るのではなく、
首・肩・背中・姿勢の状態まで確認します。

・首、肩まわりの筋肉調整
・背中、姿勢のバランス調整
・目に負担をかけにくい身体の使い方のアドバイス
・日常生活でのセルフケア指導

その場しのぎではなく、
眼精疲労を繰り返しにくい身体づくりを
大切にしています。


・目の疲れが取れにくい状態が続いている
・肩こりや頭痛も一緒に出やすい
・デスクワークやスマホ時間が長い
・博多駅南で通いやすい整体を探している

このような状態が続いている方は、
一度ご相談ください。


【博多駅南で眼精疲労による不調を感じている方へ】

眼精疲労を放置していると、
首や肩の不調が慢性化してしまうこともあります。

博多区博多駅南で
目の疲れや眼精疲労による不調を感じている方は、
SAHA整骨整体院へお気軽にご相談ください。
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サハ整骨整体院(SAHA整骨整体院) 久谷 勇樹
ご来店お待ちしております
柔道整復師 整体師 パーソナルトレーナー
久谷 勇樹ヒサタニ ユウキ
投稿者
サハ整骨整体院(SAHA整骨整体院) 久谷 勇樹

柔道整復師 整体師 パーソナルトレーナー

久谷 勇樹

ヒサタニ ユウキ

柔道整復とヨガの融合。身心調和と痛み軽減を提供★

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サハ整骨整体院(SAHA整骨整体院)のブログ(【本日ご予約空いてます】眼精疲労)/ホットペッパービューティー

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