サハセイコツセタイイン
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- 福岡県福岡市博多区博多駅南２-３-３６ クリエート駅南２０７号
- 博多駅から徒歩約10分 ボディケア/骨盤矯正/ヘッドスパ/小顔/整体/肩こり/マッサージ
サハ整骨整体院(SAHA整骨整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 【肩こりと姿勢の関係について】
- おはようございます
肩こりは、多くの方が感じやすい不調のひとつですが、肩の筋肉だけが原因とは限りません。日常生活の姿勢や身体の使い方が影響している場合も多くあります。
デスクワークやスマートフォンの使用が続くと、頭が前に出やすくなり、首や肩の筋肉に負担がかかります。その状態が長く続くことで、肩まわりの筋肉が緊張し、重だるさや張りにつながることがあります。
また、肩こりは肩甲骨や背中の動きとも関係しています。肩甲骨の可動性が小さくなると、肩の筋肉だけに負担が集中しやすくなります。姿勢全体のバランスを整えることが、肩への負担軽減につながることがあります。
博多区博多駅南にあるSAHA整骨整体院では、肩だけでなく、首・背中・骨盤のバランスを確認しながら身体全体の状態を整えています。
・肩、首まわりの筋肉調整
・肩甲骨の可動性確認
・背骨、姿勢バランスの調整
・日常生活での姿勢アドバイス
身体全体のバランスが整うことで、肩の負担軽減につながります。
・肩の重だるさが続いている
・首や背中の張りを感じる
・姿勢が崩れやすい
・博多駅南で通いやすい整体を探している
このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
【博多駅南で肩こりにお悩みの方へ】
肩こりを繰り返さないためには、姿勢や身体の使い方を見直すことが大切です。博多区博多駅南で肩の不調にお悩みの方は、SAHA整骨整体院へご相談ください。
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