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ピエール ナリタイラボ 薬院店(Piel NARITAI LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/28
- たかが便秘、されど便秘
- こんにちは。
女性専門整体サロン
Piel NARITAI LABO薬院店です。
女性は便秘にお悩みの方も多いのですが、
皆様、いかがでしょうか？
そもそも便秘とは、
1：排便の回数が少ない（週3回未満）
2：硬い便
3：残便感
のことをいいます。
便秘が続くと、体に様々な不調が
・お腹の異常（お腹が張る、痛い、おならが出る、おならが臭い、お腹が鳴る）
放っておくと胃の働きが悪くなり、食欲低下に繋がることも有。
・臭いトラブル（体臭が強い、口臭がある）
体内で腐敗物質が発生し、血液中の有害物質が、
皮膚や呼吸によって排出されると体臭や、
口臭になってしまう場合も有。
・肌トラブル（乾燥、ニキビ、シミ、シワ）
腸に長い時間便が残っていると、腸内で便の腐敗が進み
悪玉菌が増えてアンモニアなどの有害物質が発生。
有害物質は、血液中に栄養素と一緒に取り込まれ、
皮膚の新陳代謝を妨げてしまいます。
・太りやすい体質に（むくみ、肥満）
肝臓で栄養素を代謝したり吸収するためには、
エネルギーが必要になります。
しかし、便秘によって発生した血液中の有害物質を
取り除くことにそのエネルギーが浪費されるため、
体の基礎代謝は低下して、
結果的に太りやすい体質になってしまう場合も有。
・疲労感とストレス（だるい、疲れやすい、憂鬱）
体が重く感じて疲れやすく、憂鬱な気持ちになってしまうことも。
・免疫力低下（カゼや病気しやすい）
腸の働きのひとつに、
腸管免疫という体外から細菌やウイルスを侵入させないようにする
仕組みがあります。
しかし、悪玉菌が増加し、腸内環境が悪化すると、
腸管免疫が機能しなくなり免疫力低下。
一般的に、一週間以上排便がなければ医療機関を受診すべき
とされます。
なかなか病院へいくのも気が引けるなぁ～
という方は、ぜひ当店へ♪
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TEL 092-707-3851
Piel NARITAI LABO 薬院店
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