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ピエール ナリタイラボ 薬院店(Piel NARITAI LABO)のブログ
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投稿日：2025/3/26
- 春腰痛注意！！
- Piel NARITAI LABO薬院店 です♪
ここ数日暖かかったり、寒かったりと寒暖差がありましたが皆さんはどうお過ごしでしょうか？
暦では春が訪れておりますが、
春になると、気温の変化や生活環境の変化に伴い、
腰痛を感じる方が多くいらっしゃいます
特に、暖かくなることで活動的になる一方、
運動不足や体勢の不良が腰に負担をかけることが要因とされています
この時期、普段の生活に新しい動きや活動を取り入れることが多いため、筋肉や関節に負担がかかりやすくなります
結果として腰痛が引き起こされます
腰痛の予防には、まず日常生活での姿勢に注意することが重要です
長時間同じ姿勢でいることを避け、定期的にストレッチや軽い運動を行うことで、筋肉の柔軟性を保つことができます
また、正しい体の使い方を意識し、重いものを持つ際は腰を曲げずに膝を使うよう心がけましょう
Piel NARITAI LABOでは、BMK整体を通してお客様の"NARITAI"ナリタイ姿に導いて行けるように四面美容に基づいてサポートさせていただいております！
そして、BMK整体は体の歪みを整え、筋肉の緊張を和らげることで、痛みを軽減していきます
春の季節を楽しむためにも、腰痛の予防と改善に取り組んで、健康な体を手に入れましょう！BMK整体とは、、
メディカルの施術から
「解剖生理学・西洋・東洋医学」の理論に基づき、開発された整体法。
『美健同源』のテーマの基に、
若々しく、健康で美しい身体が実現！！
BMK整体で「Body（身体）を
Make（作り）、Keep（保つ）」ことができます！
姿勢を整えることで、
・コリ、痛み、疲労の軽減
・呼吸が改善、代謝アップ
・血液、リンパの“循環”の改善
お身体でお悩みの方は、当整体サロン
【Piel NARITAI LABO】まで
お気軽にご相談ください！
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福岡県福岡市中央区薬院2丁目14-26 東洋薬院ビル2階
TEL 092-707-3851
Piel NARITAI LABO 薬院店
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