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今津ぴっと骨盤整体院のブログ
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投稿日：2025/4/4
- 子どもの姿勢改善で疲れにくい体に変化！
- 10代の女性が、姿勢の悪さと「すぐ疲れる」といった悩みを抱え
今津ぴっと骨盤整体院を受診されました。
検査の結果、立ち姿勢や座り姿勢を支える体幹のインナーマッスルが低下しており、短時間でも正しい姿勢を保つことが難しい状態でした。
子どもでも体幹が弱っていると、姿勢が崩れ、筋肉に余計な負担がかかることで
慢性的な疲労感につながります。
放置してしまうと、成長とともに猫背や反り腰、肩こり・腰痛などの原因になることもあるため、早期の対処が大切です。
そこで、整体・骨盤矯正に加え、体幹のインナーマッスルを鍛えるトレーニングを2ヶ月にわたって行いました。
その結果、写真のように背骨のラインが整い、自然と正しい姿勢が身につくようになりました。
姿勢が安定したことで、疲れにくさも実感されています！
子どものうちから正しい姿勢を整えることは、将来の健康にもつながります。
姿勢の乱れや疲れやすさが気になる場合は、ぜひご相談ください。
今津ぴっと骨盤整体院
TEL：0798-35-2878
兵庫県西宮市今津山中町11-9 グルメシティ今津店2階
駐車場最大2時間無料
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