イマヅピットコツバンセイタイイン
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- 兵庫県西宮市今津山中町１１－９ グルメシティ今津２Ｆ
- 阪神電車 久寿川駅：徒歩5分、今津駅：徒歩10分 駐車場2時間無料【肩こり/腰痛/西宮】
今津ぴっと骨盤整体院のブログ
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投稿日：2026/2/5
- 肩こりは骨盤から整える
- 肩こりが当たり前になっていませんか？
夕方になると首が重く、肩が石のように固い。
湿布やマッサージで楽になっても、すぐ戻る…。
そんな慢性的な肩こりは、肩だけをほぐしても解決しにくいことがあります。
鍵は「骨盤」と「姿勢」、そして「呼吸」です。
長時間のデスクワークやスマホ、家事で前かがみが続くと猫背になり
頭が前に出やすくなります。
すると首の付け根と肩の筋肉が常に引っ張られ、肩こりが抜けにくくなります。
さらに骨盤が後ろに倒れて背中が丸くなる、反対に反り腰で腰が緊張するなど
骨盤の歪みがあると背骨のカーブが乱れ、首・肩に負担が集中します。
背中の張りや頭痛が一緒に出る方も少なくありません。
もう一つ大切なのが呼吸の浅さです。姿勢が崩れて胸が固まると
息が浅くなりやすく、身体は緊張モードになりがちです。
緊張が続くと自律神経のバランスが乱れ、眠りが浅いや
疲れが取れないといった不調が重なりやすくなります。
体幹の弱さがあると姿勢を支えきれず
歩行バランスが崩れて肩に余計な力が入るケースもあります。
今津ぴっと骨盤整体院では、肩こりを「肩だけの問題」として見ず
骨盤・姿勢の状態を検査で確認します。
その上で整体と骨盤矯正で土台を整え
首肩に負担をかけている動きや呼吸のクセまで整理し
戻りにくい身体づくりを目指します。
その肩こり、いつまで我慢しますか？
原因が分からないまま続く不調こそ、一度状態を確かめてみてください。
今津ぴっと骨盤整体院
TEL：0798-35-2878
兵庫県西宮市今津山中町11-9
グルメシティ今津店2階
駐車場最大2時間無料
▼サービス一覧
整体／骨盤矯正／姿勢矯正／産後矯正／自律神経症状
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肩こり／首こり／背中の張り／頭痛／骨盤の歪み／猫背／反り腰／呼吸の浅さ／体幹の弱さ／歩行バランス／自律神経症状
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