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今津ぴっと骨盤整体院

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投稿日:2026/2/17
西宮で姿勢改善|4ヶ月で肩こり・頭痛を卒業した秘訣
西宮で姿勢改善|4ヶ月で肩こり・頭痛を卒業した秘訣_20260217_1
「鏡を見るたび、自分の猫背が気になっていた」
「長年の肩こりと頭痛で、薬が手放せない毎日だった」
このような切実なお悩みを抱えた40代・50代の方が多く来院されます。
今回ご紹介するのは、当院に4~5ヶ月ほど通われ
身体が劇的に変化した40代後半女性の事例です。

・姿勢の変化が、長年の苦痛を解消する
写真の「before」をご覧ください。
頭が前方に突き出し、肩や背中が丸まってしまっています。
この状態では、数キロもある頭の重さを首や肩の筋肉だけで支え続けることになり
慢性的な肩こりや、血流悪化による頭痛を引き起こしてしまいます。

しかし、4~5ヶ月後の「after」ではどうでしょうか?
耳、肩、腰、足首を結ぶラインが一直線に整っています。
身体の軸が安定したことで、無駄な筋肉の緊張が消え
長年悩まされていた肩こりと頭痛が劇的に改善されました。

・変化の決め手は「整える」と「支える」の両立
なぜ、これほどまでにお姿が変わったのでしょうか?

整体・骨盤矯正で身体を整える
まずは、長年の癖で固まった筋肉をほぐし、歪んだ骨盤を正しい位置へ導きます。
土台を整えることで、身体が本来持っている「正しい姿勢」を取り戻す準備をします。

体幹トレーニングで身体を支える
整えた姿勢を維持するには、身体の内側から支える「体幹」が欠かせません。
独自のトレーニングを組み合わせることで、施術直後だけでなく
日常生活の中でも良い姿勢をキープできる身体作りを行いました。

身体が変われば、毎日の景色が変わる
「最近、姿勢が綺麗になったね」と周囲から声をかけられる。
重だるかった身体が軽くなり、趣味や仕事に前向きに取り組めるようになる。
そんな変化は、これからの人生をより豊かにしてくれます。

「もう年だから」
「ずっとこの姿勢だから」と諦める必要はありません。
40代後半からでも、正しいアプローチを行えば身体は必ず応えてくれます。
あなたも「不調のない、美しい立ち姿」を手に入れませんか?
その一歩を、私たちが全力でサポートいたします。

今津ぴっと骨盤整体院
TEL:0798-35-2878
兵庫県西宮市今津山中町11-9 グルメシティ今津店2階
駐車場最大2時間無料

▼サービス一覧
整体/骨盤矯正/姿勢矯正/産後矯正/自律神経症状

▼本日のお悩み相談一覧
慢性肩こり/頭痛改善/姿勢の歪み/猫背/体幹の弱さ/更年期の不調
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骨盤矯正整体師【腰痛/肩こり/整体】
本比田 高志モトヒダ タカシ
投稿者
今津ぴっと骨盤整体院 本比田 高志

骨盤矯正整体師【腰痛/肩こり/整体】

本比田 高志

モトヒダ タカシ

姿勢からくる不調を改善、産後矯正・骨盤矯正が得意

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