イマヅピットコツバンセイタイイン
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- 阪神電車 久寿川駅：徒歩5分、今津駅：徒歩10分 駐車場2時間無料【肩こり/腰痛/西宮】
今津ぴっと骨盤整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 西宮で産後矯正｜抱っこ紐の腰痛・肩こりを根本改善
- 「抱っこ紐を使うたび、肩と腰がバキバキに痛む」
「産後、自分の立ち姿が老けたように感じてショック…」
「整体に行きたいけれど、どこに行けばいいかわからない」
そんな悩みを抱えたママたちが多く来院されます。
今回ご紹介するのは、産後3～4ヶ月ほど通院され、劇的な変化を遂げた方の事例です。
「抱っこ紐」が身体の歪みを加速させる？
お写真の「before」をご覧ください。
多くの方が、お子様を前で抱える重みに引っ張られ
頭が前に突き出し、背中が丸まってしまっています。
産後は骨盤が緩んでいるため、この状態で無理に支えようとすると「反り腰」になり
腰や首への負担が限界を超えてしまいます。
しかし、3～4ヶ月後の「after」ではどうでしょうか？
耳・肩・骨盤のラインが一直線に整いました。
身体の軸が本来の位置に戻ったことで、抱っこ紐を使っても疲れにくい
しなやかな強さを取り戻されています。
ぴっと式・3つのアプローチで「戻る」身体へ
当院では次のステップで産後の身体を立て直します。
整体・骨盤矯正で歪みをリセット
まずは、産後の緩みや歪みが出た骨格を優しく整えます。
土台を正すことで、圧迫されていた血流が良くなり、慢性的な痛みが軽減します。
インナートレーニングで「支える力」を再生
出産でダメージを受けた体幹（インナーマッスル）を専用の機器やトレーニングで呼び起こします。
自分の筋肉で身体を支えられるようになれば、抱っこの負担も怖くありません。
日常の動作アドバイス
授乳や抱っこの癖を見直し、良い状態を長くキープできるようサポートします。
「これ、私のことかも？」と思ったら
「産後だから仕方ない」と諦める必要はありません。
お写真の方も、最初は皆さんと同じように不調に悩んでおられました。
身体が整うと、育児の疲れも溜まりにくくなり
お子様との時間がもっと笑顔で溢れるようになります。
当院は頑張るママの味方です。
10年後の自分の健康のためにも、今しっかり身体を整えておきませんか？
今津ぴっと骨盤整体院
TEL：0798-35-2878
兵庫県西宮市今津山中町11-9
グルメシティ今津店2階
駐車場最大2時間無料
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