リラクゼーションクウカン バグース
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- 愛媛県伊予郡松前町筒井３７６－３ Ｆｌｏｒａｌ Ｍａｓａｋｉ ２０２
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バグース(BAGUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/5
- ◆筋肉痛にイイ精油◆
- もうすぐ愛媛マラソンですね。
私も2年前、カラダがどんな風になるのかという興味が湧いて挑戦しました。
次の日の筋肉の硬直具合、ロボットのようにしか動けない痛さは
忘れられません)^o^(
つらぁい筋肉痛、、、イイ精油があります♪
ローズマリー
ジュニパー
レモングラス
ラベンダー
オレンジスイート など
原因になる運動によって筋肉に蓄積された疲労物質を精油、マッサージ、ストレッチで排出しやすくしましょう♪
ランナーのみなさま、頑張ってください(^^)//~
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