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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 大井町店

ゼンシンモミホグシ ストレッチ ゼンリョクストレッチ オオイマチテン

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  • 東京都品川区東大井5丁目11-9アイディ大井町23 アリュール大井仙台坂 8F
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全力ストレッチ 大井町店のブログ

2026年2月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 肩まわりをほぐすことの大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ERIKA
    肩がつらい、と感じて来店される方はとても多いですが、実は原因が「肩そのもの」だけにあることはほとんどありません。肩まわりには、首・背中・腕・肩甲骨につながる大きな筋肉が集…続きを見る
  • ご来店のお客様に多い体の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    ERIKA
    ご来店いただいてるお客様に共通していた体の特徴があります。それは股関節の硬さと呼吸の浅さです。デスクワークやスマートフォンを見る時間が長くなると、無意識に体が前かがみにな…続きを見る
  • 雨の日こそストレッチが必要な理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    ERIKA
    雨の日になると、「体が重い」「なんとなくだるい」「肩や首が固まる」そんな不調を感じる方が増えます。これは気のせいではなく、気圧の低下によって自律神経のバランスが崩れ、血流…続きを見る
  • 寒暖差とストレッチの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    ERIKA
    季節の変わり目や日によって気温差が大きい時期、「なんとなく体が重い」「肩や腰が固まりやすい」と感じる方が増えます。実はこれ、寒暖差によって体が無意識に緊張していることが原…続きを見る
  • なんとなく不調、放置していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    HONOKA
    「痛いわけじゃないけど、なんとなく重い」「疲れが抜けにくい」そんなお声を最近よく聞きます。実はその“なんとなく不調”こそ、身体からのサイン。筋肉の硬さや姿勢の崩れは、気づ…続きを見る
  • 寒さで固まってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    HONOKA
    こんにちは!最近また寒さが強くなってきましたね…!寒いと無意識に身体に力が入りやすく、肩や首、背中がガチガチになっている方がとても多いです身体が固まると・血流が悪くなる・…続きを見る
  • 最近よく聞かれる筋トレとストレッチの関係性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    ERIKA
    筋トレとストレッチはどちらか一方ではなく、組み合わせてはじめて身体の状態が整います。筋トレは筋肉を強くするものです。筋肉に負荷をかけて収縮を繰り返すことで、支える力や代謝…続きを見る
  • 花粉症とストレッチの意外な関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ERIKA
    春になると増えてくる「花粉症」。くしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく、実は 身体のだるさや肩こり、頭の重さ を感じている方も多くなります。「花粉なのに、なんで体がこんなに疲…続きを見る
  • 疲れきった体にご褒美を♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    SARA
    全力ストレッチ大井町店本日2/17(火)22:00まで営業中!肩凝り・腰痛でお悩みの方は1度全力のマッサージ・ストレッチをご体感ください♪大井町駅より徒歩5分!ウェアは店舗で準備して…続きを見る
  • 春の寒暖差でストレッチという選択
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    ERIKA
    最近こんな症状ありませんか?・朝だけ首が重い・肩が常に張っている・頭がぼーっとする・眠りが浅い・なんとなく疲れが抜けないこれ、サボりじゃないです。寒暖差疲労です。春は自律…続きを見る
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