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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ　大井町店

ゼンシンモミホグシ　ストレッチ　ゼンリョクストレッチ　オオイマチテン

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  • 整体・カイロ
  • 東京都品川区東大井５丁目１１－９アイディ大井町２３ アリュール大井仙台坂 ８Ｆ
  • 大井町駅から徒歩4分

全力ストレッチ 大井町店のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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  • 心と体、どっちもゆるめる日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    HONOKA
    心と体、どっちもゆるめる日
    最近、気づかないうちに体だけじゃなく心もギュッと力が入っていませんか？ストレスや緊張が続くと、肩や首・お腹・脚のむくみとして体に出やすくなります。当店のストレッチは、筋肉…続きを見る
  • 全力ストレッチ×お風呂で極上リラックスタイム
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    ERIKA
    全力ストレッチ×お風呂で極上リラックスタイム
    いつも全力ストレッチをご利用いただき、ありがとうございます。日々のお仕事や家事で、知らないうちに体や心に疲れがたまっていませんか。そんな方におすすめなのが、「全力ストレッ…続きを見る
  • 夜に疲れを残さないストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/1
    投稿者：
    HONOKA
    夜に疲れを残さないストレッチ
    仕事終わり、「体はクタクタなのに頭は冴えて眠れない」そんな日ありませんか？今日は、1日の疲れをその日のうちに流すストレッチをご紹介！ポイントは・ 無理に伸ばさない・ 呼吸を…続きを見る
  • むくみ特化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    HONOKA
    むくみ特化
    「朝と夜で脚の太さが違う…」「靴下の跡がなかなか消えない」それ、むくみサインかもむくみの原因は・ 血流・リンパの滞り・長時間同じ姿勢・水分不足意外だけど、水を飲まないとむ…続きを見る
  • 股関節・内転筋ケアで“動ける体”をつくる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    ERIKA
    股関節・内転筋ケアで“動ける体”をつくる
    股関節・内転筋ケアで“動ける体”をつくる姿勢の安定歩行・運動パフォーマンス疲労回復スピード体の歪み予防に大きく関わる、非常に重要なポイントです。特に、日常的に忙しい方ほど…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    HONOKA
    「頑張りすぎない体づくり」
    こんにちは、ほのかです！最近お客様と話していてよく出るのが「頑張らなきゃって思うほど体が固まる気がする」って言葉。実はこれ、すごくあるあるで・無意識に力が入る・呼吸が浅く…続きを見る
  • 「体が重い…」それ、疲れじゃなく“巡り”かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    HONOKA
    「体が重い…」それ、疲れじゃなく“巡り”かも？
    最近・朝から体が重い・脚がむくむ・肩や首がスッキリしないこんな感覚ありませんか？実はそれ、筋肉のこわばりで血流やリンパの巡りが落ちているサインかもしれません。筋肉が硬くな…続きを見る
  • 冬の体、そのままにしてない？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    ERIKA
    冬の体、そのままにしてない？
    寒くなると、体は正直です。肩はすくみ、背中は丸まり、気づけば体はガチガチ。「まあ冬だし仕方ないか」って放置していませんか？でも、そのコリや重だるさ――全力ストレッチで一気…続きを見る
  • 実は多い「力が抜けない体」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    HONOKA
    実は多い「力が抜けない体」
    こんにちは！肩こりや腰の重さがある方の多くが、無意識にずっと力が入った状態になっています。・立っている時・座っている時・寝ている時でさえ「力を抜いてるつもり」でも、体はず…続きを見る
  • むくみ改善メニュー【ビフォーアフター】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    HONOKA
    むくみ改善メニュー【ビフォーアフター】
    写真を見ていただくと分かる通り、足首の細さ・色・ラインが施術前後でしっかり変化しています。むくみが強い状態だと・足首の境目がぼやける・血流が滞って色がくすむ・全体的に短く…続きを見る
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