最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
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ERIKA
肩がつらい、と感じて来店される方はとても多いですが、実は原因が「肩そのもの」だけにあることはほとんどありません。肩まわりには、首・背中・腕・肩甲骨につながる大きな筋肉が集…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
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ERIKA
ご来店いただいてるお客様に共通していた体の特徴があります。それは股関節の硬さと呼吸の浅さです。デスクワークやスマートフォンを見る時間が長くなると、無意識に体が前かがみにな…
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- 投稿日：
- 2026/2/25
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ERIKA
雨の日になると、「体が重い」「なんとなくだるい」「肩や首が固まる」そんな不調を感じる方が増えます。これは気のせいではなく、気圧の低下によって自律神経のバランスが崩れ、血流…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
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ERIKA
季節の変わり目や日によって気温差が大きい時期、「なんとなく体が重い」「肩や腰が固まりやすい」と感じる方が増えます。実はこれ、寒暖差によって体が無意識に緊張していることが原…
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「痛いわけじゃないけど、なんとなく重い」「疲れが抜けにくい」そんなお声を最近よく聞きます。実はその“なんとなく不調”こそ、身体からのサイン。筋肉の硬さや姿勢の崩れは、気づ…
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こんにちは！最近また寒さが強くなってきましたね…！寒いと無意識に身体に力が入りやすく、肩や首、背中がガチガチになっている方がとても多いです身体が固まると・血流が悪くなる・…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/21
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ERIKA
筋トレとストレッチはどちらか一方ではなく、組み合わせてはじめて身体の状態が整います。筋トレは筋肉を強くするものです。筋肉に負荷をかけて収縮を繰り返すことで、支える力や代謝…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/20
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ERIKA
春になると増えてくる「花粉症」。くしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく、実は 身体のだるさや肩こり、頭の重さ を感じている方も多くなります。「花粉なのに、なんで体がこんなに疲…
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全力ストレッチ大井町店本日2/17(火)22:00まで営業中！肩凝り・腰痛でお悩みの方は1度全力のマッサージ・ストレッチをご体感ください♪大井町駅より徒歩5分！ウェアは店舗で準備して…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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ERIKA
最近こんな症状ありませんか？・朝だけ首が重い・肩が常に張っている・頭がぼーっとする・眠りが浅い・なんとなく疲れが抜けないこれ、サボりじゃないです。寒暖差疲労です。春は自律…
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