Total Beauty salon FREYA【フレイヤ】
トータルビューティーサロンフレイヤ
- エステ
- リラク
- ネイル
- 千葉県流山市おおたかの森西1丁目15-3 COTOE流山おおたかの森 3F
- おおたかの森駅徒歩4分【毛穴洗浄/ララピール/痩身/脱毛/ホワイトニング/耳つぼ】
フレイヤ(FREYA)のブログ
プライベート
投稿日:2026/2/16
- 《巻き肩・ストレートネック》簡単ストレッチ!
- こんにちは!
化粧品開発担当の長嶋です(*^^*)
少しずつ暖かい日が増えてきましたが、まだまだ冬が続きますね・・・
朝や夜は寒くて、肩に力が入ってしまうので
このままでは肩の筋肉が凄いことになりそうです(;_;)
元々肩幅が広いのに、さらに後姿がたくましくなりそう♪
今日は、巻き肩×ストレートネック×めんどくさがりの私が続けられる隙間時間でもできる簡単ストレッチをご紹介します(^^)/巻き肩には、これ!
今まで色んなストレッチをしてきましたが
このストレッチが一番お気に入りです(*^^*)ストレートネックにはこれ!
ストレートネックの方にはわかるかもですが
首の後ろのポコッてしてるの気になりませんか><
私はずっと気になっていて、この動画を見つけました!
フレイヤでは、巻き肩矯正もできる首肩デコルテマッサージがありますが、やはりお家でのストレッチも一緒にされている方とそうでない方では改善までの期間に大きく差が出ます。
ストレッチに関しては、習慣化して続けると見た目もそうですが、代謝がアップしてダイエット・血流が良くなるのでボディメイクもできます(#^^#)
この2つの動画は、さぼりがちの私が習慣化できるくらい
簡単&効果も感じたストレッチです♪
人によって、効果の感じ方など個人差はあると思うので
巻き肩やストレートネックに悩んでる方の
参考になれば嬉しいです(^^♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥2,500 【3月限定】《凝り解消・疲労改善》首肩デコルテマッサージ ¥4800→¥2500
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/4
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
- 店長 勝山(77)
- 社員 長嶋(63)
- スタッフ 斎藤(20)
- スタッフ 小宮山(22)
- スタッフ 馬渕(2)
- 社員 岸(23)
- スタッフ 中濱(4)
- スタッフ 佐藤(18)
- ブログ担当 スタッフ(69)
過去の記事
- 2026年3月分(2)
- 2026年2月分(17)
- 2026年1月分(9)
- 2025年12月分(13)
- 2025年11月分(6)
- 2025年10月分(14)
- 2025年9月分(15)
- 2025年8月分(11)
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(5)
- 2025年5月分(6)
- 2025年4月分(11)
- 2025年3月分(13)
- 2025年2月分(11)
- 2025年1月分(15)
- 2024年12月分(13)
- 2024年11月分(8)
- 2024年10月分(6)
- 2024年9月分(6)
- 2024年8月分(6)
- 2024年7月分(15)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(8)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(6)
- 2023年8月分(16)
- 2023年7月分(14)
- 2023年6月分(15)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(0)
もっと見る
フレイヤ(FREYA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
‐ 表示画像の順にクーポンがございます!予約注意事項をお読みください↓
|
|
新 規 |
¥4,990 【当日ご予約限定】ゲリラクーポン★透明水光肌アクアグロウリフト¥4990
|
|
全 員 |
¥4,500 3月限定★ハンドネイルモデル【フラッシュ/マグネット】 限定¥4500
|
|
全 員 |
¥5,500 3月限定★フットネイルモデル【フラッシュ/マグネット】限定 ¥5500
|
|
全 員 |
¥2,500 【3月限定】《凝り解消・疲労改善》首肩デコルテマッサージ ¥4800→¥2500
|
|
全 員 |
¥2,500 【3月限定】《疲労回復/血行促進》極上ヘッドマッサージ¥4800→¥2500
|

