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小春日和 鍼灸整体サロン

コハルビヨリシンキュウセイタイサロン

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小春日和のブログ

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投稿日:2026/2/4
立春
こんばんは、小春日和です。
昨日は節分でしたね。「鬼は外、福は内」の掛け声でおなじみですが、東洋医学において節分は、暦の上で新年を迎える「立春」の前日、つまり大きな季節の変わり目を意味します。
今日から春とはいえ、まだまだ寒い日が続きますね。
昔の人は病気や不調を「鬼(邪気)」の仕業と考えていました。
特に冬から春への転換期は、寒暖差で自律神経が乱れやすく、体に疲れが溜まりがち。この「溜まった疲れ」こそが、鬼と言われていたのかもしれません。
豆まきで外側の邪気を払ったら、鍼灸や整体で内側のケアをしましょう!
鍼灸は、冬の間に縮こまった内臓や自律神経を活性化させます。
整体は、強張った筋肉をほぐし、体のバランスを整えることで、春の活動的な動きに耐えられる「動ける体」を作ります。
固くなった体には福も入りにくいもの。
しっかりメンテナンスをして、身も心も軽やかに新しい季節をスタートさせましょう。

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小春日和のブログ(立春)/ホットペッパービューティー

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