カタコリ ヨウツウセイタイサロン クリニカル
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クリニカルのブログ
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投稿日：2026/2/17
- デスクワーク肩こりが治らない「本当の原因」
- もう肩こりは仕方ない」って思っていませんか？
こんにちは。
整体サロン クリニカルです。
デスクワークの方から、こんな声をよく聞きます。
「仕事だから仕方ないですよね…」
「夕方になると肩が岩みたいになります」
「朝はまだマシなのに、夜は地獄です」
「マッサージに行っても3日で戻ります」
正直、つらいですよね。
_____
頑張っている人ほど、肩がこる
・長時間パソコン作業
・細かい作業で前のめり
・集中していると呼吸が浅い
実はこれ、全部“無意識”。
頑張っている証拠でもあるんです。
でもその代わりに、
首・肩・背中はずっと緊張しっぱなし。
気づいたときには
・肩が上がらない
・首が回らない
・頭痛がする
・イライラしやすい
こんな状態になってしまいます。
_____
×その場しのぎでは、繰り返します
湿布
マッサージ
ストレッチ動画
もちろん一時的には楽になります。
でもまた戻る。
なぜか？
原因が「肩」ではないからです。
多くの場合、
・骨盤の傾き
・猫背姿勢
・肩甲骨の動きの悪さ
この積み重ねが、慢性的な肩こりを作っています。
____
当院が大切にしていること
当院では、
「どこが悪いか」ではなく
「なぜそこに負担がかかっているか」
を見ます。
肩だけを揉むのではなく、
・姿勢
・体の使い方
・全身バランス
を整えていきます。
すると、
「仕事終わりでも楽になった」
「頭痛が出なくなった」
「呼吸がしやすくなった」
という変化が出てきます。
____
もう我慢しなくて大丈夫です
肩こりは“職業病”ではありません。
正しく整えれば、ちゃんと変わります。
毎日頑張っているあなたの体、
後回しにしないであげてください。
広島市でデスクワークによる肩こりにお悩みの方、
ぜひ一度ご相談ください。
#肩こり
#首こり
#腰痛
#整体院
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