りらく 下通店のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/16
- スマホ首が気になる方へ
こんにちは。
りらく下通店です。
最近、首が前に出ている気がする。
写真を見ると姿勢が悪い。
首や肩が常に重だるい。
このようなお悩みはありませんか。
いわゆるスマホ首と呼ばれる状態は、長時間のスマートフォンやパソコン作業によって首が前に傾き、首や肩に大きな負担がかかっている状態です。
熊本市中央区・下通エリアでお仕事をされている方の多くが、日中ずっと前かがみ姿勢になっています。
首が前に出る姿勢が続くと、
首こり
肩こり
頭の重さ
背中の張り
といった不調につながりやすくなります。
りらく下通店では、首だけを強く押すのではなく、
首の付け根
肩甲骨まわり
背中上部
デコルテ周辺
までバランスよく整えていきます。
首の位置を支えている筋肉をゆるめることで、自然と姿勢が整いやすくなります。
特にデスクワーク中心の方には、60分以上のコースがおすすめです。全身を整えることで、首への負担を軽減しやすくなります。
熊本市中央区・下通でリラクゼーションやマッサージをお探しの方。
スマホ首や慢性的な首こりが気になる方は、ぜひ一度りらく下通店をご利用ください。
本日もご予約お待ちしております。
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