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えにし整体・鍼灸整骨院

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えにし整体 鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

311件のブログがあります

1/32ページ 次へ

  • 寒波で固まった体に筋膜ケア
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    田中
    昨日は雪が降るほどの強い寒波でしたね。急な冷え込みで、体にギュッと力が入っていませんか?寒さを感じると、私たちの体は無意識に筋肉を縮めて熱を逃がさないようにします。その状…続きを見る
  • 2月の不調は美容鍼で整える
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    田中
    2月に入り、寒さが一段と厳しくなりましたね。この時期は「冷え」「乾燥」「自律神経の乱れ」を感じる方が一気に増えてきます。特に最近多いのが、・顔のくすみ、血色の悪さ・フェイ…続きを見る
  • アレルギー・黄砂で疲れた肌に美容鍼
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    田中
    1月ももう終わりですね。そろそろ立春が来ますね。暖かくなると、アレルギーや黄砂・花粉が気になる季節になりますね。外を歩いたあと、なんとなく**肌の調子が落ちた…**と感じる方…続きを見る
  • 目の疲れと眠れない夜に
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    田中
    最近、朝晩の冷え込みや日中との寒暖差で、体だけでなく目や頭の疲れを感じていませんか?・目が重い・頭がスッキリしない・寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚めるこんなお悩みを感じ…続きを見る
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    六車
    今年の冬は寒暖差ストレスによる身体への疲労が厄介ですね。気温の急激な変化に適応できるように自律神経が働いてくれるのですが、胃腸が弱っていたり、首や肩のコリが普段からひどい…続きを見る
  • 寒暖差でガチガチな身体に
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    田中
    最近、また一気に冷え込んだり、昼間は少し暖かかったりと、寒暖差が激しい日が続いてますね。この時期は「なんとなく身体が重い」「首や肩がずっと張ってる」「朝起きた時から疲れて…続きを見る
  • 皆さんは、今年の目標はもう決まりましたか?
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    田中
    こんにちは、田中です。気がつけば、年が明けてから半月が経とうとしていますね。少しずつ日常のリズムも戻ってきた頃でしょうか。皆さんは、今年の目標はもう決まりましたか?私の今…続きを見る
  • 大寒波の三連休の過ごし方
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    田中
    こんにちは、田中です。今日から三連休ですね。ただ、ニュースでも言われているように、この三連休は大寒波が来る予報です。気温が一気に下がると、・体がガチガチに固まる・肩や腰が…続きを見る
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    六車
    ここ数日の冷え込みが厳しいですが、体調はお変わりありませんか。外出後は手洗いうがいを欠かさず、のどの乾燥も十分気を付けましょう。すっかり日常が戻ってきましたね。年末年始で…続きを見る
  • 成人式前の美容鍼ケア
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    田中
    もうすぐ成人式ですね。一生に一度の大切な日だからこそ、お顔のコンディションはしっかり整えて迎えたいところ。成人式前は・寝不足・準備や緊張による疲れ・むくみや肌のくすみが出…続きを見る

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えにし整体 鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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