エニシ セイタイ シンキュウセイコツイン
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えにし整体 鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/5/15
- 自己紹介
- はじめまして！
美容のこと大好き『むっちゃん』こと六車（ムグルマ）と申します。
趣味は3つ！
一つ目は、美術館巡り♪
次のお休みに国際美術館『ピカソとその時代』を観に行こうと思っているところです。
二つ目は、料理♪
得意料理は腸活料理やお砂糖や小麦粉を使わない腸活スイーツです！
最後は、美容♪
40歳を過ぎてから特にインナービューティーを意識しています。
少しでも年齢による老化を緩やかにしたいものです。
今まで使っていたスキンケア用品が合わなくなったなどのお悩みや、30代・40代から始めるお肌のケアなどお気軽にご相談ください(*^^*)
記念すべき初投稿ブログ、
今回は、美容で大切なポイントをご紹介したいと思います。
ポイントその1、外側からのケア。
『お肌に負担なく汚れを落とすこと』『お肌の免疫を上げる美容液』『最後に化粧水や乳液で保湿すること』です。
化粧水の入りが悪いと感じる場合は、同乳液ではなくまずは土台を作り替えることがめっちゃ大切なんです。
ポイントその2、内側からのケア。
お肌は排泄器官であるため、便秘や下痢、お腹のハリ等腸内トラブルを起こしているとお肌のトラブルにつながります。
例えば、ニキビができやすい場合は、腸内に不要な油が滞っている可能性があります。
お肌トラブルの根本解決には腸活をおすすめします！
ポイントその3、正しい姿勢の維持。
ストレートネック、猫背や巻き肩は、もやは現代病と言えるのではないでしょうか。
上記に挙げたこの3つは、お顔のたるみ、血色の悪さ、シミ・シワの原因の一つです。正しい姿勢を維持できていれば、毎日の通勤時の『歩く』動作だけで美しさを維持できてしまうんです！
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