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えにし整体 鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023/5/26
- 猫背がうつの原因に！？
- 今日は、『ネガティブな感情に引っ張られるカラダの不思議』のお話をご紹介したいと思います。
実は、姿勢の良し悪しが健康に影響することが様々な分野の研究で示されています。
皆様もこんな経験はないでしょうか。
気分が落ち込んでいる時、気がついたら猫背になり気がついたらため息をつきながらうつむきがちに。嬉しいことがあった日は意識をしなくても前を向き、自信に満ち溢れているときは自然と胸を張っている。
逆もまた然りで、普段から猫背や巻き肩の癖がついていると、落ち込んだ気分でもないはずなのにネガティブな感情が生まれやすくなります。
最近では、猫背や首こりが『うつ』の要因になっているともいいます。
スマホやパソコンなど、使わない日はありません。
今こうしてブログを更新している私も、タブレットを手に夢中になって書いています。仕事でもプライベートでも必要なスマホやパソコン。現代人いとってこれらを使わない選択はもはや無理ではないでしょうか。
だからこそ！！
現代人は昔よりもメンタル面も含めたカラダのケアが必要不可欠なのです。
巻き肩や猫背はネガティブ感情や首コリや肩こりの原因の一つです。
毎日のココロとカラダの健康と明日の笑顔のために、ベースリリース整体で正しい姿勢を取り戻しませんか。次回のブログでは『まだある！ネガティブな感情に引っ張られるカラダの不思議』を綴ります。
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【えにし鍼灸整骨院】
住所:大阪福島区大開2－4－17-1階
お問合せ・ご予約:06－6460-4110
定休日:水曜・日曜・祝日
営業時間:9:00～13:00 15:30～20:00
阪神本線『野田駅』から徒歩9分
千日前線『野田阪神駅』から徒歩9分
JR東西線『海老江』徒歩9分
大阪環状線『JR野田駅』10分
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