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女性ホルモン不調ケア GLANTA

ジョセイホルモンフチョウケア グレンタ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県相模原市中央区田名
  • ★無料Pあり/上溝駅バス20分/田名高校より徒歩8分/田名バスターミナルから徒歩15分

グレンタ(GLANTA)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

77件のブログがあります

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  • 【自己肯定感】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    香おり
    《自己肯定感とは…?》ありのままの自分を受け入れ、他人と比較せず、過去の失敗や欠点も許容すること自分にとって生きやすい未来を創造すること《自己肯定感が低くなる原因》幼少期…続きを見る
  • 【かくれ脱水】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    香おり
    6月になり暑いもあれば肌寒い日もあり、安定しない天気が続いています。そろそろ梅雨時期ですね。いかがお過ごしですか?湿度の高い梅雨時期は体内の水分量が少なくなりがちで、自分…続きを見る
  • 【5月】根本的なケアをするなら今がチャンス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    香おり
    4月、新しい環境に順応しようと気を張り、多くのエネルギーを消耗し、1ヶ月を過ぎた頃にやってくるゴールデンウィーク連休明けの現在の体調はいかがですか?これまで張り詰めていた…続きを見る
  • 産後の【ホルモンバランス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    香おり
    妊娠期は胎児の成長と妊娠を維持するため、エストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンが大量に分泌されますが、出産により胎盤が剥がれると急激に減少し、0に近い値まで下がっ…続きを見る
  • 【4月のポイント】今の時季、ケアをどうするか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    香おり
    春は一年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため身体は緊張状態が続きますまた春は、新生活の始まりなど生活が大きく変化する時季でもあり、ストレスを感じることが多…続きを見る
  • 環境の変化による【ホルモンバランスの乱れ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    香おり
    3月、4月と卒業や入学、進学、就職、引っ越しなど…季節の変わり目と共に環境も変わる方が多いのではないでしょうか?こういった時期に注意したいのが、ストレスや睡眠不足による「ホ…続きを見る
  • 春の天気は…【三寒四温】寒暖差に気をつけよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    香おり
    3月になり暦の上では春ですが、実際には寒暖差が激しく、お身体や心も不調になりやすい時期ですねいかがお過ごしですか?自律神経は体温調節や心拍数、消化などの機能を無意識に調節…続きを見る
  • 深呼吸していますか? 自律神経と呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    香おり
    現代人は姿勢の悪さなどから、呼吸が浅くなっていると言われています自律神経には【緊張の交感神経】と【リラックスの副交感神経】から成り立っています自律神経は自分の意志で動かす…続きを見る
  • 【自分を大切にする】自分の為にできること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    香おり
    自分を大切にするとは…自分自身を最優先して心身ともに健康・幸福であること自分の望むような「時間」の使い方ができているかどうか自分を大切にできていない人は自分より他者を優先…続きを見る
  • 【更年期】なぜ不調になるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    香おり
    更年期とは卵巣機能が低下し始め、消失するまでの閉経前後約10年間をいいます。脳の視床下部では自律神経の調節を行う他に、女性ホルモンの分泌もコントロールしています。今まで脳と…続きを見る

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グレンタ(GLANTA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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