ジョセイホルモンフチョウケア グレンタ
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グレンタ(GLANTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/26
- 自分の気持ちに正直になる＊自分が心地よい生き方＊
「自分のやりたいこと」や「本当の自分」がわからない…
日常的に、自分の本心を押し殺してしまっていることにあります。
自分よりも、周囲の気持ちを大事にしてしまう人ほど、自分の本心を隠してしまいがちです。
【自分に嘘をつくのをやめる】
・小さなことでも、何かの選択をするたびに自分はどうしたいかを考える
・自分の本当の気持ちを自分で認めて、それを実行して満たしてあげること
・小さな違和感や不満を放っておかない
お忙しい毎日を過ごしていると、ご自身の気持ちと向き合うのは難しいかもしれません。
自分の大切な時間を、少しだけ自分に向けてあげることで、何かに気づいたり心の変化を感じるかもしれませんね。
GLANTAでは身体だけでなく、カウンセリングで心のお悩みにもアプローチしていきます！
お悩みの方はぜひご相談下さいね！
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先日、三宅島に一人旅してきました。
自然と海を満喫したい！と思ったからです。
穏やかに流れる時間の中で、優しい島の人達とふれあい、自然のエネルギーと広大な海のパワーを全身で感じて、とても心が癒されました。
深呼吸しながら何も考えず過ごす…
という時間が、どれほど貴重で大切かを実感した旅でした。
#女性ホルモン不調ケア#GLANTA#女性ホルモン#自律神経#腸セラピー#ヘッドスパ#チネイザン#深層リンパ#オイルケア#更年期#産後#首肩凝り#頭痛#内臓不調#疲労感#女性専用#自宅サロン#完全予約制#完全個室#駐車場有#神奈川県#相模原市#中央区#田名
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