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グレンタ(GLANTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 【手の不調】手首の痛み・手のしびれ
産後・授乳期、更年期に手のしびれや手首の痛み、朝に手がこわばる…など「手の不調」を感じる方がいます。
その不調…「女性ホルモン」が関係しているのかもしれません。
女性ホルモンは「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類で成り立っていますが、特に「エストロゲン」の減少が心身のバランスに大きく関係しています。
エストロゲンは手指の血管を広げて血流を良くし、関節の「滑膜」を柔軟に保って、腱や腱鞘を保護する役割があります。
産後・授乳期や45歳以降の更年期に、体内のエストロゲンが減少することにより、手指の関節や腱の「滑膜組織」に炎症が起き、手首や指の痛みが引き起こされているのではないかとされています。
【対処法】
・手のケアやストレッチで血行を良くする
・ホルモンバランスを整えるケア
女性ホルモンは脳からの指令で卵巣から分泌されますから、GLANTAの「脳の循環を良くするヘッドスパ」はおすすめです！
手先から肘にかけてしっかりオイルで流す「ハンドオイル」も指先・手・手首・腕のケアとして人気ですよ！
◎不調の原因がわからない…
◎どういったケアをすれば良いのかわからない…
お悩みの方は、ぜひご相談くださいね！
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