シャルティエ 岐阜店(CHARTIER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/19
- 目の疲れ
- こんにちは！！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます^_^
パソコンやスマホの使いすぎで「目が重い」「視界がぼん
やりする」などの悩みは頭皮のコリが原因かもしれないです（ ; ; ）
後頭部～こめかみ～眉上の筋肉は目の疲労と直結しているので目の酷使で頭皮の筋肉が硬くなり、血行も悪化します。
改善するには、
◯ヘッドスパで側頭部～目の周りの筋肉をゆるめる
◯ 眼精疲労のツボ （風池、百会、目窓など）を刺激
◯ホットアイマスク+頭皮マッサージの組み合わせも◎！
ヘッドスパの周期は1ヶ月に一回がベストです！
定期的にケアしてあげましょう！！
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