リュミエール
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- 大阪府和泉市上町※住所詳細は予約確定後にお伝えします。
- 【無料駐車場あり】詳細はご予約後お伝えします。最寄駅徒歩10分
リュミエール(Lumiere)のブログ
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投稿日：2025/12/24
- 「整える」だけで終わらない骨盤から“体と心”変える
- ・ポーズを真似するだけのヨガではありません
・全員同じ内容は行いません
・気持ちいいだけで終わらせません
★当店の骨盤調整ヨガは、
・ 骨盤・背骨・筋膜・骨盤底筋まで含めた全身調整
・その日の体調・歪み・クセを見極めて内容を完全オーダーメイド
・ 不調改善と体型変化、両方を目的とした“結果重視”プログラム
★完全パーソナルだから、ここまで変わる
・左右差・歪み・可動域をチェックしてからスタート
・必要な動きだけを、無理なく・最短で
・使えていない筋肉を目覚めさせ、過緊張はゆるめる
・ ヨガが初めての方・身体が硬い方・運動が苦手な方
ほど、**「え、こんなに楽なのに変わるんですね」**と驚かれます。
★こんな変化を求める方へ
・慢性的な肩こり・腰痛・疲労感を根本から改善したい
・下腹ぽっこり、たれ尻、下半身太りをどうにかしたい
・尿もれ・産後の骨盤の不安がある
・自律神経の乱れ、イライラ・落ち込みを整えたい
★ 「体を鍛える」のではなく、
“本来あるべき位置と動きに戻す”ヨガです。
流行りのヨガでも、きついトレーニングでもありません。
・ 年齢を重ねた体
・ 忙しく無理ができない体
・ 結果をちゃんと出したい大人女性の体
そのすべてを理解した上で行う、
**「体を労わりながら、確実に変える骨盤調整ヨガ」**です。
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¥4,000 【骨盤調整ヨガ】 下半身・姿勢・女性機能を整える集中プランパーソナルヨガ
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¥13,800 【ボディ】猫背・巻き肩・姿勢リセットー戻らない姿勢プログラム-
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