リュミエール
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- 大阪府和泉市上町※住所詳細は予約確定後にお伝えします。
- 【無料駐車場あり】詳細はご予約後お伝えします。最寄駅徒歩10分
リュミエール(Lumiere)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 50代から変わる。上半身の厚みを整える体改革
- 50代になると、下半身は細いのに
上半身だけが重く見える方が急増します。
原因は脂肪ではなく、
呼吸・姿勢・体幹の使い方の変化。
Lumiereでは、筋膜・骨格・体の使い方を整えることで
肩が下がり、脇がすっきりし、お腹が内側に収まる体へ。
50代の体に合う整え方で、無理なく軽やかに。
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