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リュミエール(Lumiere)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 産後6ヶ月は体が整いやすいゴールデンタイム。
- 産後の骨盤はいつまでに整えるべき？
よく言われるのは、産後6ヶ月以内です。
理由は
ホルモン（リラキシン）
出産後もしばらく
リラキシンというホルモンが残り
骨盤・関節・靭帯が柔らかい状態です。
この期間は、骨盤が整いやすい時期と言われています。
でも、何年経っても整えれます。
なので、産後6ヶ月は体が整いやすいゴールデンタイム。
でも体は何歳でも変わる！！
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