private salon Chalore【プライベートサロン シャロレ】
プライベートサロン シャロレ
- リラク
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- 東京都立川市柴崎町２-7-7 ヴェナビスタ柴崎 1階B号室
- 立川駅より徒歩6分 【 新規女性専門 】*完全個室
シャロレ(Chalore)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/17
- 今日からできるバストのホームケア
みなさんこんにちは('ω')ノ
private salon Chalore のNaomiです♪
最近、「バストの形が気になる」「ハリがなくなってきたかも…」なんて感じることありませんか？
実は、バストって年齢だけじゃなく、姿勢や生活習慣でもどんどん変わってしまうんです。
でも安心してください！
毎日のちょっとしたホームケアで、ふんわりバストはキープできます。
今日は、プロ目線で「今日からできる簡単ケア」をご紹介していきますね！
≪バストのふわふわ感を守るカギは？≫
バストは主に「脂肪」「クーパー靭帯」「皮膚」でできています。
特にクーパー靭帯（コラーゲン繊維の束）はバストを内側から支える大事な存在！
これが伸びたり切れたりすると、バストの形が崩れやすくなってしまいます。
だからこそ、普段から優しくケアして守ってあげることがすごく大事なんです。
今日からできる！バストのホームケアポイント♪
1. たっぷり保湿を習慣に
バストの皮膚も顔と同じくらい乾燥しやすい部分。
お風呂上がりに、保湿力の高いボディクリームやバスト専用オイルをたっぷり塗りましょう。
＼プロのワンポイント／
手のひらをしっかり温めてから塗ると、浸透力がグンとアップします！
2. マッサージで血流＆ハリアップ
クリームを塗った後は、優しくマッサージ。
脇の下からバスト中央に向かって、ゆっくり脂肪を寄せ集めるイメージで！
＼プロのワンポイント／
力を入れすぎないのがコツ！痛みを感じたらNGです。
リンパを流すように、あくまで優しく、が基本。
3. 猫背に注意！美しいバストは姿勢から
バストケアって、実は姿勢も超重要。
スマホを見てるとき、デスクワーク中…つい猫背になってない？
背筋をスッと伸ばして胸を開くだけで、バストラインはぐっときれいに見えます。
一日1回、深呼吸しながら胸を開くストレッチもおすすめ！
4. 夜はナイトブラでサポート
寝ている間もバストは重力の影響を受けています。
ノーブラで寝るとクーパー靭帯に負担がかかってしまうことも。
やさしくバストを支えてくれるナイトブラを使って、寝ている間も美バストケアしましょう！
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private salon Chalore
東京都立川市柴崎町2-7-7ヴェナビスタ柴崎1階B号室
TEL：08076751241
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