ツドバライサロン エキュロ ツルガテン
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エキュロ 敦賀店(equro)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/5/22
- 肌の５月病
- こんにちは！
エキュロ敦賀店です☆
５月も半ばを過ぎましたが、みなさまお肌の調子はどうですか？
実は、お肌にも５月病があるのをご存知でしょうか。
新生活や環境の変化によるストレスが重なり、お肌にも影響してくるのがこの時期です。
ストレスは自律神経のバランスが崩れやすく、
血行の悪化や肌のターンオーバーが乱れがちになります。
また、５月の気候も肌トラブルに関係しているそうで、
気候が上昇する一方で空気は乾燥しており、皮脂の分泌は増えがちです。
そして、５月の紫外線は、真夏以上とも言われておりますね。
（おそろしい・・・）
このような要因が重なることで、ニキビ・シワ・くすみなどの
肌トラブルが起こりやすくなっています。
肌トラブルには、生活リズムを整えて、睡眠をしっかりとることが大切です。
睡眠時間を確保することで、肌の回復を促進することができます。
（当たり前のことだけど、これがなかなかできなかったりしますよね>_<)
そして、ダメージを受けたお肌に優しいスキンケアを行ってあげてください！
毎日使うスキンケアもとっても大切です。
なかなか肌荒れが改善しないときは、見直してみるといいかもしれないですね。
肌悩みがなかなか改善されない方、無料相談もありますので
ぜひ一度、お気軽にご連絡ください(*^_^*)
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投稿者
エキュロ
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