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- 新潟県新潟市西区小新西２－２０－２５
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いのラボ 西区小新店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- なんとなくの不調をそのままにしていませんか？
- こんにちは★
body make studioいのラボ西区小新店です(^^)
新潟市もまだまだ寒波が続いており、ガリガリの道路。
皆様転倒にはご注意ください！
さて、寒くなると何となく肩が上がって身体も硬くなり、大して動いていないのに疲れてるなぁって感じた事ありませんか？体重はそこまで変わっていないのに、最近なんだか疲れやすい、、、
肩こりや腰の重さが当たり前になってきた。。
寝てもスッキリしない日が増えてきた…。
30代・40代になると、そんな「はっきりした不調ではないけれど、気になる違和感」を感じる方がとても増えてきます。
それは、年齢とともに体の使い方や筋力バランスが少しずつ変わってきているサインかもしれません。
いのラボジムのパーソナルトレーニングは、「体重を減らすため」だけの場所ではありません！！
姿勢や呼吸、普段の動き方を丁寧に見ながら、今の体に必要な運動を無理なく整えていくことを大切にしています★
激しい運動が苦手な方や、運動が久しぶりの方も大丈夫です！！
一人ひとりの体調や不安に寄り添いながら進めていくので、
「ちゃんとできるか心配」という方にも安心してお越しいただいています！
初回体験では、トレーニングだけでなく、今の体の状態や気になっていることをゆっくりお話しする時間も設けています！
「続けるかどうかは体験してから決めたい」
そんなお気持ちのままで構いません。
なんとなく感じているその不調、
後回しにせず、まずは一度ご自身の体と向き合う時間をつくってみませんか？
今ならちょうど1月キャンペーンとしまして、無料体験していますよ！！
また、もしも「トレーニングを続けてみたい！！」と思った際には、入会金が無料で、回数券が全コース20%offになっております！！
あなたのペースで、一歩踏み出すお手伝いができれば嬉しいですので、ぜひ一度お問合せください！！！
1月中のご連絡で、体験自体は2月になっても大丈夫です！！
Body make studioいのラボ西区小新店
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