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ヨガン(YO GAN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/18
- ホイールヨガをご紹介♪
- ホイールヨガとは？
ホイールを利用してストレッチを中心に身体を伸ばしていきます。
手の平でホイールを押したり、足の裏でホイールを転がしてみたり、色んな身体のパーツを使っていきます。
普段動かせているようで動かせていない箇所にアプローチしてレッスン後は全身スッキリ！
■毎週水曜日16時30分～17時30分開催！（常温レッスン）体験もOKです♪
■インストラクター：AIMI
中国で生活をしている時、ヨガ・ホイールヨガに出会いました。70歳超えても年齢は関係なく自分の身体に真摯に向き合い、それに身体は応えてくれ成長していく姿、イキイキしている方々との沢山の出会いがありヨガの魅力にはまりました。
ニューヨーク発祥のホイールヨガは、アジアでも広がってはいるものの、日本ではまだまだ認知度は低く、ホイールのレッスンがあるスタジオは大阪でも少ないです。
そんな数少ないスタジオでホイールのレッスンが受けられる！この機会に是非ホイールの楽しさを一緒に体験してみませんか？
資格：RYT200 / ハンズオンアジャストメントマスターズコース修了 / WONDER WHEEL YOGA#大阪ヨガ #大阪ピラティス #ボディメイク #女性専用ピラティス
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投稿者
Okuyama
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