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ヨガン(YO GAN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 「はじめてのマシンピラティス」体験会4月開催
- 「ピラティスが気になっている」
「運動を始めたいけれど不安」
そんな方におすすめの体験会です。
マシンを使うことで
身体を無理なくサポートしながら動けるため、
40代・50代の方にも安心して始めていただけます。
少人数制で丁寧にご案内いたします。
□姿勢改善
□体幹強化
□肩こり・腰痛予防
落ち着いた上質な空間で
自分の身体と向き合う時間を過ごしてみませんか。
日程：4/10(金)13:30～14:30、4/30(木)12:30～13:30
内容：姿勢チェック・マシンピラティス（45分）+館内見学・案内（15分）
料金：1,000円
持ち物：ウェア、お水、靴下
※マシンピラティスは指先が隠れている靴下の着用をお願いしております。(滑止め付き推奨)
※ウェアのレンタルございます。お水、ソックスの販売もございます。
ご予約お待ちしております。
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ピラティスインストラクター
Yuki ユキ
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