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セブンフォリオ(7FORIO)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 春は、むくみやすい季節｜脚の重さ、感じてませんか？
- こんにちは、7FORIOのNAHOです。
最近なんだか
脚が重い。
朝なのにスッキリしない。
そんな感覚ありませんか？
実は春は、一年の中でも
むくみやすい季節と言われています
寒さから解放される一方で、
気温差や環境の変化が増えるこの時期。
知らないうちに
自律神経が乱れやすくなり、
血液やリンパの流れが滞り、
体に余分な水分が溜まりやすくなります。
さらに、
・冬の間に溜め込んだもの
・運動不足
・冷えのくせ
・水分摂取量の低下
これらも重なって
春は「巡りにくい状態」になりがちなんです。
7FORIOのハーブサウナは、
ゆっくりと時間をかけて体を温めることで
内側からの巡りを整え、
溜め込みにくい体へと導きます。
熱すぎない温度だからこそ、
リラックスしながら深く温まり、
サラサラとした汗と一緒に
余分なものを手放していく感覚。なんとなく重い、を
そのままにしないで。
春は整えるタイミングです。
チカラを抜いて、
ココロほどける場所でお待ちしております。
今日、少し軽くしたいなって思ったら
当日ご予約もご案内できます。
土日はご予約が埋まりやすいですが、
本日はまだ少し空きがございます。
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