黄土漢方よもぎ蒸し&ビソンテラピーサロン MBR京都烏丸五条店
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MBR 京都烏丸五条店のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 三寒四温
- ついこの間雪が降って、凍えていたのに
今日は春のような暖かさ。
こんにちは、オーナーの岩波です。
「陰」の季節から「陽」の季節へ変化するこの時期
心身は私たちが思っている以上にエネルギーを使います。
外気温の変化に体は必死でついていこうとしているのです。
寒い＝熱を作って温めなきゃ←体の気持ち
あれ？今日は急に暖かい、熱をつくるより少し冷まさなきゃ・・・なんだか変化に
ついていけない・・・←体が言ってます。
これが自律神経が乱れる・・・ということ。
外気温に対応するだけでもエネルギーを使うのに
春めいていくほど、交感神経が優位になるので、ますますエネルギーが必要になる。
暖かくなって、動きたい、外へ出たい、何かを始めたい
そんな気持ちになるのも春。
でも、冬眠から目覚める動物たちのように
寝起きの体は、なかなか思うように動いてくれないこともあります。
特に冬の間にしっかり養生せず
疲れや冷えや老廃物をため込んできた人には
この春先の季節は
心身に堪えます。
自律神経を整えるのを黄土漢方よもぎ蒸しが助けてくれます。
季節の変わり目に
よもぎ蒸しで副交感神経にスイッチをいれて
バランスをとるのも一つの方法です。
心身が悲鳴をあげる前に
よもぎ蒸しで養生を・・・
ご予約をお待ちしております。
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